そうなんです、運動さえすれば、
骨の周りの筋肉が、骨を正しい方向に引っ張ってくれるので、
骨格のズレは矯正されるのです。

なので、昔の人は骨格がずれるようなことはあまり無かったのですが、
全くといっていいほど運動をしなくなった現代人は、
骨格がずれたままになってしまうことが多いのです。

ですので、いくら月に1回、週に1回カイロに行っても、
しっかり運動する習慣を身につけなければあまり意味が無いのです。

運動をしているとしても、年を取ってだんだん筋力が衰えてくると、
骨盤を含む骨格の矯正機能が働きにくくなり、
ずれがもどりにくくなってきます。

ですので、その場合は適度な運動をすると同時に、
ずれている骨の周囲の筋力を鍛えることも必要となってきます。

年を取らなくても、全く運動しない状態では筋力はどんどん衰えて行きますので、
修正機能もそれに比例して弱くなっていくんですね、、、

そうなってしまうまえに適度に運動をする習慣はつけたいものです。
（ちなみに管理人の場合は週に3日程度ジムに行って泳いでいます♪）